ศิลปะฝึกสมาธิ บำบัด และปรับอารมณ์ได้ทุกวัย
ศิลปะเป็นคำที่มีความหมายกว้างและเฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับมุมมองของนักปรัชญาแต่ละคน แต่ละยุคสมัยมีความแตกต่างกันทั้งความเชื่อและแนวคิด หรือใช้งานศิลปะอย่างกว้างขวางหรือจำกัด เป็นการเชื่อม การแสดงออกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ประสบการณ์ ความงาม การมองเห็น สัญลักษณ์ เรื่องราว เหตุการณ์ ฯลฯ ล้วนเหมือนกัน โปรดเข้าใจศิลปะฝึกสมาธิในความหมายกว้างด้านล่าง เนื่องจากเป็นการเลือกตัวแทนหรือสร้างขึ้นโดยมนุษย์ทั้งหมด ศิลปะฝึกสมาธิ พัฒนาสุขภาพจิต ศิลปะไม่ได้เป็นเพียงสาขาวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับความงามเท่านั้น มันเป็นเพียงความคิดสร้างสรรค์และจิตวิญญาณ แต่ศิลปะยังช่วยให้ผู้สร้างและผู้ชมรู้สึกอิ่มเอิบและมีความสุข และความสุขของศิลปะทำให้ศิลปะเป็นศาสตร์ที่มีประโยชน์ในการรักษาโรคโดยเฉพาะสุขภาพจิต ในวงวิชาการเรียกศาสตร์นี้ว่าศิลปะบำบัดหรือศิลปะฝึกสมาธิ เราใช้ศิลปะเพื่อแสดงอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ ฉันหวังว่ามันจะเป็นบวก แต่ในด้านลบก็สามารถบ่งบอกถึงความรู้สึกที่ทำร้ายตัวเองและผู้อื่นได้ ตัวอย่างเช่น การแสดงอารมณ์รุนแรงและก้าวร้าว ปัจจุบันศิลปะบำบัดกลายเป็นเครื่องมือในการปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบโดยไม่ทำร้ายผู้อื่น พ่อแม่หลายคนในปัจจุบันสนใจศิลปะฝึกสมาธิมากขึ้น ศิลปะสามารถช่วยให้เด็กที่แสดงพฤติกรรมด้านลบสงบลงได้หลายวิธี เพิ่มสมาธิ และพัฒนาอารมณ์และอุปนิสัย ศิลปะบำบัด ฝึกสมาธิ เสริมสร้างความคิด ศิลปะบำบัดส่งเสริมแนวคิดเพื่อพัฒนาสุขภาพจิต ชั้นเรียนศิลปะฝึกสมาธิช่วยจัดการสภาพจิตใจได้อย่างไร? มีความคิดสร้างสรรค์หมายถึงธรรมชาติของความคิดหลายมิติ ช่วยให้คุณคิดได้กว้างและลึก และค้นหาแนวคิดใหม่ๆ ที่ไม่มีขอบเขตหรือข้อจำกัด รวมถึงความคิดริเริ่มที่ให้คุณนำความรู้เก่ามาสร้างใหม่ได้ ความคล่องแคล่วช่วยให้คิดได้เร็ว หลีกเลี่ยงการพูดเรื่องเดิมซ้ำๆ มันนำความลื่นไหลและความยืดหยุ่นมาสู่ภาษาและการกระทำ ปล่อยให้ความคิดจากมุมมองที่แตกต่างกันโดยไม่ยึดติดกับหรือทำซ้ำรูปแบบแนวคิดดั้งเดิม ความประณีตช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆ อย่างพิถีพิถันและสังเกตเห็นสิ่งที่คนอื่นมองข้าม ความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ ศิลปะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาทางอารมณ์และจิตใจสามารถแสดงการต่อสู้ภายในและความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ผ่านผลงานศิลปะที่หลากหลาย จึงทำให้จิตใจผ่อนคลายและช่วยให้เข้าใจและรับรู้อารมณ์ได้ดีขึ้น […]