แม่ตั้งครรภ์ห้ามทำ!! สมองลูกถูกทำลายและกระทบกับพัฒนาการทารก
เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยากให้ลูกน้อยเติบโตขึ้นมาแข็งแรงและสมบูรณ์ ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุดค่ะ ซึ่งการดูแลตัวเองในคุณแม่นั้นทำได้ ก็มีทั้งการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังเบาๆ เพื่อให้ร่างกายได้เกิดการขยับเขยื้อน การพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น แต่เมื่อมีเรื่องที่ควรทำแล้ว ก็มีเรื่องที่แม่ตั้งครรภ์ห้ามทำเช่นเดียวกันค่ะ เพราะหากคุณแม่เผลอทำก็อาจจะส่งผลต่อลูกในครรภ์และสุขภาพของตัวคุณแม่เองได้ วันนี้ พัฒนาการเด็ก มีข้อห้ามที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทำมาให้คุณแม่ได้ลิสต์ไว้เพื่อระวังตัวเองค่ะ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย !! แม่ตั้งครรภ์ห้ามทำ !! ส่งผลต่อทารกในครรภ์ ห้ามกินอาหารบางอย่าง อาหารประเภทเนื้อดิบ ไข่ดิบ ปลาดิบ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงให้สุกเหล่านี้ สามารถทำให้คุณแม่ได้รับเชื้อโรคและทำให้คุณแม่เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้ค่ะ นอกจากนี้การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปก็จะทำให้คุณแม่มีอาการใจสั่นและความดันโลหิตสูงได้ ถึงแม้ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะสามารถดื่มกาแฟได้ แต่ก็ไม่ควรเกินวันละ 1 แก้วค่ะ ห้ามสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ข้อนี้ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากเลยที่คุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามทำ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นสามารถส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้ โดยอาจส่งผลกระทบต่อสมองของทารก ทำให้แท้ง คลอดก่อนกำหนด ทารกมีความผิดปกติหรือพิการได้ค่ะ ส่วนสำหรับบุหรี่นั้น ในบุหรี่มีสารอันตรายกว่า 4,000 ชนิด และสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ซึ่งสารเหล่านี้ก็จะส่งผลต่อระบบประสาทและส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกได้ค่ะ ห้ามใส่รองเท้าส้นสูง รองเท้าส้นสูงอาจทำให้คุณแม่ซึ่งมีน้ำหนักมากขึ้นจากทารกในครรภ์เกิดความไม่มั่นคงในการยืนและการเดินได้ค่ะ ทำให้คุณแม่เกิดการหกล้ม ซึ่งการหกล้มนี้เองที่ทำให้เกิดความกระทบกระเทือนต่อลูกในครรภ์ และอาจส่งผลให้แท้งและคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ นอกจากนี้การใส่รองเท้าส้นสูงยังทำให้ของเหลวในร่างกายไปกองกันอยู่ที่บริเวณช่วงล่าง ส่งผลให้คุณแม่มีอาการปวดเท้าและเท้าบวมได้ค่ะ นั่งนานเกินไป การนั่งนานเกินไปในคุณแม่ท้องนั้น สามารถทำให้เกิดการอุดตันที่เส้นเลือดบริเวณขาได้ค่ะ แต่ไม่ใช่ว่าคุณแม่ท้องห้ามนั่งเลยนะคะ […]
เช็คลิสต์ !! ของใช้เตรียมคลอดที่คุณแม่มือใหม่ควรเตรียมไว้ สำหรับวันไปคลอดลูก
วันนี้ พัฒนาการเด็ก จะมาแนะนำสิ่งของที่คุณแม่ควรเตรียมของใช้เตรียมคลอดวันไปคลอดลูกกันค่ะ ซึ่งเราแนะนำให้คุณแม่เตรียมไว้ตั้งแต่ท้องในช่วง 7-8 เดือนเลย เพราะวันคลอดนั้นจะเป็นวันที่วุ่นวายมากและต้องไปถึงมือหมอให้เร็วที่สุด หากมามัวกังวลว่ายังไม่ได้เตรียมของเลย จะทำให้ยิ่งวุ่นวายเข้าไปใหญ่เลยค่ะ ถ้าทำได้ก็เตรียมของใส่กระเป๋า เอาวางไว้หลังรถได้เลยยิ่งดี ยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีแนวโน้มว่าอาจจะคลอดก่อนกำหนด ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์แฝด ครรภ์เป็นพิษ รกเกาะต่ำ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือแม้แต่โรคประจำตัวต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ เรายิ่งแนะนำให้เตรียมสิ่งของไว้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ได้ 6 – 7 เดือนเลยค่ะ สำหรับสิ่งของที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวันอย่างเช่น สกินแคร์ ที่ชาร์ตโทรศัพท์ หรือสิ่งของกระจุกกระจิกส่วนตัวของคุณพ่อและคุณแม่ก็ให้เตรียมแยกไว้ 1 กระเป๋า ส่วนสิ่งของที่จำเป็นต้องเตรียมใช้กับลูกน้อย ก็เตรียมแยกไว้อีกกระเป๋า ซึ่งควรมีดังนี้ค่ะ ของใช้เตรียมคลอด สำหรับวันคลอดลูก เอกสารต่างๆ สมุดฝากครรภ์ (สำคัญมาก ห้ามลืมเด็ดขาดค่ะ) สำเนาบัตรประชาชนของทั้งพ่อและแม่ สำเนาทะเบียนบ้าน สำเนาใบทะเบียนสมรส (ถ้ามี) สำเนาเปลี่ยนนามสกุล (ถ้ามี) ของใช้เตรียมคลอดสำหรับลูก ชุดเด็กอ่อน ถุงมือ ถุงเท้า (แบบไม่มีกระดุม ไม่มีเข็มกลัด ให้เตรียมใส่ในถุงซิปล็อคเพื่อความสะอาดค่ะ) ผ้าอ้อม 6 ผืน – […]