
ผู้ปกครองหลายคนอาจเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับเด็กอยู่ไม่นิ่ง พวกเขามักจะอยู่ไม่สุขหรือมีอาการคล้ายกับเด็กไฮเปอร์ และอาจถึงขั้นซนได้ หรือขาดความสนใจในสิ่งที่อาจรบกวนการเรียนรู้และความสัมพันธ์กับผู้อื่น
ในความเป็นจริงแล้ว เด็กทุกวัยจะมีความอยากรู้อยากเห็นและอยากลองทำสิ่งต่างๆ โดยเฉพาะน้องๆที่อยู่ในชั้นประถม ความนับถือตนเองเริ่มมีเพิ่มขึ้น แต่พ่อแม่ยังคงต้องให้ความสนใจ และหมั่นสังเกตพฤติกรรมที่ไม่นิ่งของลูก เป็นเพราะไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆหรือเปล่า?
ในขั้นตอนนี้ ผู้ปกครองควรตรวจสอบสภาพแวดล้อมที่บ้านและโรงเรียน หากมีปัจจัยใดที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีสมาธิของลูก เช่น
สำหรับปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ เราอยากแนะนำและสนับสนุนให้ผู้ปกครองทุกท่านค่อยๆ ปรับตัว และจำกัดปัจจัยเหล่านี้ แต่ถ้าไม่มีปัญหาเหล่านี้ ลูกก็ยังไม่นิ่ง หรือถ้าจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ได้ สามารถทำวิธีฝึกสมาธิง่ายๆ สำหรับเด็กตามนี้ค่ะ พ่อแม่อาจต้องทำสมาธิเพื่อลูกๆ ของคุณ เพื่อให้ลูกได้มีสมาธิกับเรื่องอื่นๆได้ดีเช่นกัน
วิธีทำอย่างไรให้ลูกมีสมาธิ : เด็กที่มีสมาธิสั้นจะซนมาก กระสับกระส่าย และหุนหันพลันแล่น ขาดการควบคุมและวางแผน ทำให้เกิดปัญหาด้านการเรียน การคบเพื่อน และความเป็นอยู่อื่นๆ ในชีวิตประจำวัน ผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ผู้ปกครองอดใจไม่ได้ที่จะคาดหวังให้ลูกสามารถควบคุมตัวเอง และมีสมาธิในการเรียน และสามารถเติบโตได้เองเหมือนเด็กทั่วไป วิธีหนึ่งที่ช่วยได้ คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อปรับปรุงความสนใจของลูกคุณ ให้เพิ่มช่วงความสนใจของคุณโดย ความตั้งใจที่จะทำสิ่งต่างๆ ต่อหน้ามากขึ้นโดยไม่มีสิ่งรบกวน มีหลักการดังนี้
มีหลายวิธีในการช่วยเพิ่มสมาธิในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ขึ้นอยู่กับธรรมชาติ อายุของเด็ก และความเหมาะสมของผู้ปกครอง เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ต้องการความสนุกสนานและได้รับรางวัล มาดูขั้นตอนการกำหนดกิจกรรมดังนี้
กุญแจสำคัญในการพัฒนาสมาธิของเด็ก คือ การช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจลักษณะของเด็กที่มีสมาธิสั้น ลดสิ่งเร้า เพิ่มสมาธิ แบ่งงานออกเป็นขั้นตอน ช่วยทำงานให้เสร็จทีละขั้นตอน เมื่อทำได้ให้ค่อยเพิ่มงาน และเพิ่มสมาธิ การมีสมาธิช่วยให้เด็กทำงานเสร็จ ได้รับความชื่นชมจากพ่อแม่ ครูและคนอื่นๆ และเพิ่มความนับถือตนเอง
เทคนิคฝึกสมาธิให้ลูกน้อย
Newsletter
ติดตามข่าวสารพัฒนาการเด็ก ที่อัพเดทเร็วที่สุด
Contact us
Information
Support